マイナス８キロ

ついに来ました、マイナス８キロです。

見に行かなかったジャズフェス二日目以来、丁度２０日目です。

一ヶ月に１キロ落ちれば御の字という姿勢で取り組んでいるKEIZIのダイエット計画ですが、これでは少々ペースが速いんですよね。。。

で、繰り返しになるけど、やり方としては昼飯のカロリーをどかんと低いものにするだけ。
朝食はそもそも食べる習慣が無いので、キニシナイ。。。で、夜は普通に普通に食べてヨシ。と。
こんなやり方でやってます。

基本的にあんまり頑張ってはダメなんですよ。
頑張って体重を落とすと、目標を達成したときにご褒美を与えてしまうのが、人情ってもんです。
そのご褒美でリバウンドスパイラルに陥ってしまうんです。

ついでに、ダイエット関連ネタで。

昨日、野田担当相は冒頭、「事故は痛ましいこと。（こんにゃく入りゼリーで）１７人もの命が奪われ、前政権からゆゆしきこととして取り組んできたが、今回また犠牲者が出たことを厳しく受け止めている」と話した。http://sankei.jp.msn.com/affairs/disaster/081002/dst0810022243010-n1.htm

なんてことがあったけど、それは食い方の問題だべや。。。正月の餅での死亡事故で矢面に立たされた業者が過去にあったか？？

KEIZI自身、蒟蒻畑を噛まずに飲み込もうとした事は過去に一度だけあるが、ハッキリ言って、至難の業だった。本当に命の危険を感じたよ。
大人のKEIZIでさえそうなんだから、子供なら尚のこと。
以前から注意喚起も行われているし、それを無視して子供に与えた親の責任はどうなんだ？
よく噛んで食べるという、ものを食べる際の基本的な動作すら教えられないのか？

そして、噛まずに飲み込むよりも、噛んだ方が美味いのも事実だ。

注意喚起も確かに必要だが、「噛むことで、より美味しく食べる事ができる」部分のアピールも必要じゃないかな。