マイナス６キロ

KEIZIのダイエット、目指せU70計画がスタートしてもうすぐ２ヶ月です。

本日の計量で、スタート時から比較した数字がマイナス６．４キロとなりました。。。
ここまでこれたのはショップ９９のおかげです。毎日のランチをショップ９９で売っている「スープ春雨・ばなぬ・ヨーグルト・野菜ジュール」四品の二つを組合せて食べるという生活しております。
この、低カロリーランチ計画のおかげでもって、夕食は極めて普通の食事であるにもかかわらず、ここまでの数字となりました。

世の中では、ダイエットに関する本は、１キロ減らすにつき１万部売れるといわれておりますので、マイナス２０キロを達成した段階で本でも書いてみようか。。。と思っています。