マイナス４キロ

結構気合を入れてカロリー制限とか、食べる量そのものを制限したりしてるんだけど、なかなか効果が現れない。

でもまぁ、今日の計量でやっと、開始からマイナス４キロまで来ました。
まだまだ目標までは遠い。。。。やっと４分の１。