keiziのブログ

鳴子の奥の奥。山形県堺付近に位置する、中山平温泉郷にある日帰り温泉。「しんとろの湯」
以前から気になってましたがやっと本日、行ってまいりましたです。

料金は大人420円。子供210円と仙台周辺の日帰り温泉施設に比べれば超！リーズナブルですが、あの周辺では極めて普通の料金かと思われます。

で、肝心のお湯ですが。

熱めがスキなKEIZIにとっては、もう、ドンピシャの温度で、入った瞬間に思わず「ほ～～～♪」っと無意識に幸せを感じてしまう温度でした。また、お湯に入っているウチは肌にぬるぬるとまとわり付くような感触があり、これもまたヨロシイ！んでもって、湯上り後にはお肌もスベスベに！！

ここは完全にリピの対象です。オススメです！

このところ、仕事ではRSSに没頭してしまってます。
聞くところによると、企業サイトでRSS配信を行っているサイトはまだ１０％程度しか無いそうでして・・
という事はRSSを配信するという事で一歩も二歩も先んじる事になると思うのですが、今ひとつ理解してもらえないこの悲しさ。。。。

RSSを吐いてるサイトでは、クローラーを積極的に呼び込む事が可能となる為、結果的に優れた検索エンジン対策になるんですよ。
Googleのブログ検索なんか、最速で記事投稿後２分でインデックスされます。そして、一般のウェブ検索にも２時間程度でインデックスされてしまう場合があります。
これが、RSSを吐いていないサイトの場合には、１０日なり２週間なりとかかってしまうのもザラなんですよ。

で、とあるRSS作成配信サービスの無料お試しを試しているんですけど、これ、酷すぎです。

このところ出番の少なかったランティス君ですが、ついにバッテリーが逝ってしまわれました。

思い切ってバッテリーの交換でございます。。。。。

寒冷地仕様のCBA8Pランティスは標準のバッテリーは55D23Lです。
これ、カーショップなんかでまともに買ったら財布の中の福沢君が二人ほど完全移籍してしまいます。
なんとか予算を削る方法は無いもんかと、調べて調べて調べまくったところ、今では再生バッテリーなるものが存在するという事を知りました。
因みに、55D23Lの再生品の一般的な価格が４０００～５０００円程度と非常にリーズナブル！！
でも、それを買う勇気はありませんでしたｗｗ

KEIZI的に出た結論。

もうこれはサイズダウンでいいだろう。。。と。

あれこれ検索してみたら、インプレッサのバッテリーを55D23Lから40B19Lに変更した方のブログ記事を発見しました。なんら問題なく走ってるとの事。
ヨシ！じゃあおいらもその手で行きましょう！！となる訳ですよ。

でもちょっと待てと。

バッテリーのサイズの表示のおさらいです。

ついに来ました、マイナス８キロです。

見に行かなかったジャズフェス二日目以来、丁度２０日目です。

一ヶ月に１キロ落ちれば御の字という姿勢で取り組んでいるKEIZIのダイエット計画ですが、これでは少々ペースが速いんですよね。。。

で、繰り返しになるけど、やり方としては昼飯のカロリーをどかんと低いものにするだけ。
朝食はそもそも食べる習慣が無いので、キニシナイ。。。で、夜は普通に普通に食べてヨシ。と。
こんなやり方でやってます。

基本的にあんまり頑張ってはダメなんですよ。
頑張って体重を落とすと、目標を達成したときにご褒美を与えてしまうのが、人情ってもんです。
そのご褒美でリバウンドスパイラルに陥ってしまうんです。

ついでに、ダイエット関連ネタで。

長かったなーーーーーーーーー。

８月８日から、体重が全く落ちなかった。

このサイトで出してる体重のグラフ、最初は毎日つけてたけど、途中から「落ちた時」だけ記録するように変更。
落ちなかったら付けないという怠け者思考ではなく、付ける為には落とさなきゃならないという思考なのね。

で、記録するタイミングは朝の出かける直前「出すモノは全て出して」で付けてます。

８月と言えば、お盆休みやらがあったりして、多く食ったりしちゃうんだけど、それと「壁」に当たる次期が重なったのかな？なんて勝手に自分有利な解釈をしておりました。

で、今日、一ヶ月以上ぶりに２日連続の記録の結果、ダイエット計画をスタートしてからの減量値が７キロとなりましたです。

新生FUNK-TION第２回目リハ。

４人揃っての初の練習でございます。ベースのＳ君のプレイに注目が集まるわけですが、今、録音したものを聞いてみましたが。すっかりハマってます。違和感が無いというレベルでは無く、しっかり自分の存在をアピールしてくれてます。

う～む。。。

この順応性は前代未聞です。

次回の練習でどこまで進化するのか、ホント楽しみでありますです。

本番は１３日、15:00から仙台商工会議所前です。乞うご期待！

本日、超！ヒサビサのファンクションの練習でございました。

全員揃えば４人なのですが、そこはそれ、どうしたって来れない人が居たりするのが社会人バンドの宿命でもございます。今日は、キーボード抜きでの練習でしたので、４分の３クション。そして、どうでもいい話ですが、二人しか居ない場合には半クションとなります。

今日から新しいベーシストが参加しての練習でございましたが、この若手ベーシストのプレイは想像の範囲を軽く超えていました。２６歳という若さでありながら、その表現力と順応性は実に素晴らしい！初めてプレイを聞いた時から、一度はファンクションでプレイをしてもらいたいものだと思っていたが、こんなに早く実現できたのも嬉しい事であったが、そんな気持ちもどっかに吹っ飛んでしまう程のプレイを聞かせてくれた。

どういう意図での発言なのかは知りませんけど、一晩で作ったは無いだろう。。。

どんだけ技術力をアピールしたいのかは知らないけど、一晩で作って公開しちまってからバグフィクスですか？
一般の方々にバグ出しを暗にお願いする形に、嫌でもなってしまいますわよね？？

バグ出し＆修正が終了する頃までに、ユーザーの端末からどれだけの情報がリークしてしまうのでしょうね。

http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0808/21/news096.html

KEIZIのダイエット、目指せU70計画がスタートしてもうすぐ２ヶ月です。

本日の計量で、スタート時から比較した数字がマイナス６．４キロとなりました。。。
ここまでこれたのはショップ９９のおかげです。毎日のランチをショップ９９で売っている「スープ春雨・ばなぬ・ヨーグルト・野菜ジュール」四品の二つを組合せて食べるという生活しております。
この、低カロリーランチ計画のおかげでもって、夕食は極めて普通の食事であるにもかかわらず、ここまでの数字となりました。

世の中では、ダイエットに関する本は、１キロ減らすにつき１万部売れるといわれておりますので、マイナス２０キロを達成した段階で本でも書いてみようか。。。と思っています。

突然のお声がけを頂いた山形のバンド「normalize」のリハを１７日１８日と行いました。

きしくも、事務所の引越しと完全に被った日程であり、４０を過ぎたKEIZIにとっては体力的にちょいとキツいな。。。などと思った事は全く無い。絶対に無い。くどいようだが、キツくなんか無い。

曲の入ったCDをいただき、聞いた時には、ウハ！こういう曲はすごくスキ！と真面目に思ったので、さほど苦労しないででも覚える事ができましたが、やはり実際にプレイするとなると、細かいキメなんかが覚えきれていないなーという初日の練習でしたが、２日目（これが最後の練習）ではそのあたりもしっかりクリア！

さてさて、本番は明日２０日。山形のミュージック昭和です。